Gyógytornász/Masszőr Kereső Budapest - Gyógytorna/masszázs szolgáltatások - több száz szakember közül választunk Önnek megfelelőt
Gyógytorna V. kerület, Belváros - Gyógytornász V. kerületben
V. kerület Budapest szíve, hivatali, turisztikai és kereskedelmi központ. Az itt élő, és gyógyulni kívánó pácienseinknek is elérhető gyógytornász kereső szolgáltatásunk. A weboldalon található űrlap kitöltése után, egy munkatársunk felveszi önnel a kapcsolatot és az ön számára leginkább megfelelő gyógytornászt kiválasztja, ami után már otthonában lehetősége van egy szakképzett gyógytornász segítségével a gyógyulásra.
Városrészei: Lipótváros, Belváros Itt található Pest történelmi városmagja, nevezetességei közé tartozik a Szent István Bazilika, az Országház, a Magyar Tudományos Akadémia és a Néprajzi múzeum. Az Országház, azaz másik nevén a Parlament nem csak a belváros, hanem a főváros, sőt egész Magyarország legismertebb épülete. Gótikus stílusban épült Steindl Imre tervei alapján. Az építkezés 1885-től 1904-ig zajlott, főleg magyar építőanyagokat használva. 1978 óta az UNESCO világörökségi listáján szerepel, Európa egyik emblematikus épülete.
V. kerületi magánrendelő partnerünk a Floris Medical Center, mely a Honvéd u. 16-ban várja pácienseit számos szakrendeléssel.
Nincs olyan ember, aki ne panaszkodott volna még derékfájásra. Az orvosok nap mint nap találkoznak olyan beteggel, aki derékfájására keres gyógyírt.
Habár a derékfájás szinte minden korosztályra jellemző, leginkább mégis aközötti korosztályt érinti. A szakértők szerint a derékfájás összefüggésben van a hátunkban működő csontokkal, izmokkal, kötőszövetekkel és szalagokkal. Vizsgálatok azt mutatják, hogy a derékfájásra panaszkodó emberek 85%-ánál nem lehet megállapítani a fájdalom pontos okát. A derék- és hátfájásnak számos oka lehet, de sok esetben a fájdalom magától megszűnik. Ebben a cikkben a derék- és hátfájás okait és kezelési módjait mutatjuk be, valamint segítséget nyújtunk a derékfájás mögött esetlegesen megbúvó betegségek felismeréséhez.
A derékfájás okai
A derék- és hátfájás csupán egy tünet. Általában valamilyen a hát izmait, csontjait vagy idegeit ért sérülés vagy betegség állhat a fájdalom hátterében, de okozhatja valamely belső szerv zavara is. Számos rendellenesség, mint például vakbélgyulladás, aneurizmák, vese- vagy hólyagfertőzések, petefészek gyulladás, okozhat derék- vagy hátfájást. A derékfájással szinte minden kismamának meg kell küzdenie, hiszen a terhesség során a medence szalagjai kitágulnak, a deréktáji idegek érzékenyebbé válnak és a derék komoly terhelésnek van kitéve.
A derékfájás tünetei
A derékfájás elsődleges tünete, ahogy a nevéből is adódik, a lumbosacralis, azaz a derék környékének fájdalma. A fájdalom kisugározhat a test egyéb területeire is, a derékfájásra panaszkodók gyakran éreznek fájdalmat a lábukban is Valamilyen mozgás végzése közben a fájdalom erősödik. Alkalmanként a fájdalom intenzívebb az éjszakai órákban vagy hosszabb idejű ülő testhelyzet után (pl. egy hosszabb autóutat követően)Érezhet gyengeséget vagy zsibbadást a lábában, amelyet okozhat egy becsípődött ideg a derékban
Az alábbi kockázati tényezők hozzájárulhatnak a derékfájás kialakulásához:
• Stresszes munkahely
• Ülő életmód
• Kor
• Idegesség
• Depresszió
• Nem – a nők körében gyakoribb a derékfájás
• Elhízás/Túlsúly
• Dohányzás
• Megerőltető sporttevékenység (különösen akkor, ha nem megfelelően végzik)
• Megerőltető fizikai munka
Mikor forduljunk orvoshoz?
Sokszor a fájdalom magától elmúlik, azonban vannak olyan esetek, amikor érdemes orvoshoz fordulni. A szakértők 11 figyelmeztető jelet állapított meg, amelyek segítségével a beteg megállapíthatja derékfájása súlyosságát. Amennyiben a következő 11 jel közül valamelyik megegyezik vagy hasonlít az Ön állapotára, mindenképp forduljon orvoshoz. A derékfájással kapcsolatos 11 figyelmeztető jel a következő:
1.Nemrégiben történt súlyosabb baleset, pl. motorbaleset, magas helyről történő lezuhanás vagy hasonló esetek
2.Nemrégiben történt enyhébb baleset 50 év felettiek esetében, pl. lépcsőn való megcsúszás, elesés, fenékre esés
3.Hosszabb idejű szteroidos kezelés; asztmát, légúti betegségeket és reumás rendellenességeket is kezelhetnek szteroidokkal
5.70 év felettiek; ha 70 év felett derékfájást tapasztal, mindenképp forduljon orvoshoz, mert a fájdalom tünete lehet különböző fertőzéseknek, hasüregi elváltozásoknak vagy akár ráknak is
6.Korábbi rákos megbetegedés
7.Nemrégiben elszenvedett fertőzés
8.Hosszabb gyógykezelés utáni derékfájdalom
9.37,8 C° feletti testhőmérséklet
10.A derékfájás fekvő helyzetben a legrosszabb: ez előfordulhat valamilyen fertőzés vagy rosszindulatú megbetegedés következtében
11.Hirtelen súlyvesztés
Gyógymódok házilag
Az orvosok derékfájás esetén azt tanácsolják, hogy kerüljük a megterhelő fizikai munkát, a sportot és a nyújtásokat.
• A térdünk közé helyezett párna alvás közben csökkentheti a fájdalmat. Néhány orvos azt javasolja, hogy a hátunkon feküdjünk és a térdeink alá helyezzünk párnát.
• Jelenleg nincs olyan gyakorlat, amely enyhítené az akkut derékfájást, de létezik néhány gyakorlat, amely enyhítheti a krónikus derékfájással járó kellemetlenségeket. Ezek a gyakorlatokat főként nyújtó mozdulatokból állnak.
• Recept nélkül kapható ibuprofen vagy acetaminophen-alapú gyógyszerek szintén segítségünkre lehet a fájdalom enyhítésében.
• A szakértők azt állítják, hogy az ágyban való pihenés meghosszabbíthatja a felépülési időszakot. Továbbá, a hosszútávú ágyban való pihenés miatt kialakulhat depresszió, vérrögök keletkezhetnek a lábban és elgyengülhetnek az izmok. Tehát mindenképpen próbáljunk meg mozogni, annyit, amennyit bírunk.
A felépülésben segítséget tudnak Önnek nyújtani házhoz menő gyógytornászaink, akik a hát gyógytorna gyakorlataival fájdalmát enyhíthetik, vagy akár meg is szüntethetik!
A váll sérülése a küzdősportok gyakorlói körében jól ismert jelenség, azonban a mindennapi életünk során is gyakorta találkozhatunk e felettébb kellemetlen sérüléssel. A vállízület (anatómiai felépítéséből adódóan) csekély erőbehatásra is képes kificamodni. Általában akkor fordul elő, amikor nyújtott karral esik el az ember. Durva erőbehatásra a vállízület feje leggyakrabban a vápa elé ugrik.
Tünetek
• Fájdalom a vállban
• Duzzadt, rugalmasan rögzített ízület
• Mozgáskorlátozottság
• Kézzsibbadás
Tilos a ficamot laikusként helyre tenni, mert evvel sokkal nagyobb bajt is okozhatunk a betegnek. A legjobb, amit tehetünk az, hogy a sérültet nyugalomba helyezzük, hűtjük és azonnal szakorvoshoz szállítjuk.
A ficam ellátását feltétlenül szakembernek kell végeznie, hiszen röntgenfelvétel is szükséges ahhoz, hogy pontosan meg lehessen állapítani a ficam irányát. Úgynevezett Desault- kötést szoktak a ficam helyretétele után a betegre applikálni, melynek legalább három héten keresztül kell fent maradnia.
A rehabilitáció a vállízület finom mozgatásával gyorsítható meg, melyet mindenképp bízzuk szakképzett gyógytornászra. Evvel elősegíthető a rögzítés során kialakult izomgyengeség és mozgásbeszűkülés megszüntetése.
Minél régebb óta áll fent a mozgásbeszűkülés, annál tovább tart annak a megszűntetése. Ha kíméljük vállunkat, attól még nem fog meggyógyulni! Mindenképp javasolt egyénre szabott gyógytorna gyakorlatokat alkalmazni a gyógyulás érdekében! Az inaktivitás ártalmas a rehabilitáció szempontjából, nyerje vissza ízületei rugalmasságát gyógytornászaink segítségével!
További információk a vállficam gyógytornájáról!
Ruff Klára gyógytornász specialaizációi közé tartozik a Dévény módszer is. A módszer a sérülés következtében létrejött mozgásakadályok leküzdésére szolgál. Célja az izmok élettani helyzetének visszaállítása és a rendellenesen rögzült izom fellazítása. A DSGM segítségével az izomrendszer alkalmassá válik a pontosabb, aktívabb működésre. Így a terápia során a sérült és az egészséges gyerekeket ugyanúgy kell kezelni, mert a sérülés, a károsodás mértéke, csak a módszer gyorsaságát határozza meg.
A XVI. kerületben, az András utcában rendel. Fizioterápiás szakorvos, gyógytornával foglalkozik.
